Тонус организма, работоспособность, их поднятие с помощью трав

Тонус организма характеризуется нормальным нервным возбуждением, которое происходит без утомления организма в целом. Обычное, естественное состояние тонуса – активная жизненная позиция, жизнедеятельность, позитивное настроение и работоспособность.

Повышение тонуса народными средствами фитотерапии

Есть достаточно много натуральных средств, позволяющих довести тонус организма до нормы. Не будем останавливаться на всех. Если речь идет о том, как поднять тонус организма применением средств фитотерапии, то можно для этого воспользоваться такими травами, как:

• зюзник европейский;
• молочай палласа;
• одуванчик лекарственный;
• корень солодки.

Корень солодки для тонуса помогает избавиться от усталости, и участвует в производстве кортизола – гормона, который вырабатывается надпочечниками и активирует, нормализует энергетический баланс организма.

Фитопрепараты в повышении работоспособности

Крапива двудомная, её корень, может помочь в поднятии тонуса. Отвар корня придает чувство бодрости, укрепляет иммунитет.

Если одуванчик лекарственный купить, то он, эффективно очищая печень, способствует снятию усталости, и избавляет от бессонницы, что явно поднимает тонус организма. Одуванчик лекарственный в виде чая, находит применение, как заменитель напитков с содержанием кофеина.

Одуванчик лекарственный также находит применение для повышения работоспособности, потому что инулин, содержащийся в одуванчике, и являющийся природным полисахаридом, снижает количество сахара в крови, приводит его содержание в норму, что не может не сказаться на тонусе и работоспособности человека.

Повышению работоспособности организма способствует употребление меда, не в качестве сладкого, а в качестве лечебного средства, в умеренных количествах, 2-3 чайные ложки после приема пищи. Прополис пчелиный в виде спиртовой настойки повышает иммунитет организма, что также способствует повышению работоспособности.