Советы бросающим курить

Нет такого лекарственного или лечебного средства, которое однозначно может помочь человеку избавиться от этой действительно вредной привычки – курения. Поэтому вопрос типа - как бросить курить самостоятельно в домашних условиях? Находится без ответа. Бросайте, пробуйте, пытайтесь. Делайте хоть что-то.

Советы как бросить курить человеку с любым стажем

• настроиться предварительно на эту процедуру морально;
• приобрести уверенность в необходимости такого действия;
• выписать на бумажке все лично вас касающиеся проблемы курения  (усталость, болезнь суставов, дорогие сигареты, болит голова, дым в квартире и т.п.) держать эту бумагу на виду и выучить её.
• постоянно думать о себе как о мужественном человеке;
• не зацикливаться на том, что вы не курите;
• не думать о сигаретах, о курении;
• убрать из дома все сигареты и курительные приспособления;
• не употреблять 2 недели алкогольные напитки;
• осознавать, что выкуривание ОДНОЙ сигареты НИЧЕГО вам не даст, НИ ОТ ЧЕГО не спасет, но ВСЕ ИСПОРТИТ;
• попить настои и настойки из трав – они помогут снять и преодолеть тягу к новому закуриванию сигареты.

Человек сам, прежде всего, должен захотеть бросить курить. Но лечение никотиновой зависимости прежде всего предполагает снижение тяги к самому процессу курения. И в этом вопросе определенную помощь может оказать и фитотерапия. Для достижения этой цели народная медицина предлагает использовать различные лечебные травы.

Какие травы помогают бросить курить

• дербенник иволистный или плакун траву;
• солодку голую;
• семена подорожника;
• другие, указанные на данной странице.

Применение этих лечебных трав может заодно и подлечить курильщику не только избавиться от тяги к сигаретам, но и подлечить здоровье в целом. Можно рассчитывать на то, что применение лечебных трав поможет навсегда избавиться от курения. Как бросить курить женщине, применяя лечебные травы – простой ответ – верить в действенность этого метода.

Прежде всего надо постараться очистить легкие от скопившегося в них никотина и смол. Задача эта не простая, длительная, но заниматься этим надо и для здоровья тоже. Хорошую помощь в этом окажет применение корня алтея, всегда использующегося для лечения легочных заболеваний.

Рецепт. Настой алтея лекарственного принимают небольшими порциями в течении дня. Прием осуществляют несколько недель, делая небольшие перерывы в пару дней. Можно также использовать для этих целей и настойку спиртовую корня алтея.

Очистить легкие поможет и лакрица голая или солодка. Использовать ее для достижения цели можно в любом виде – настоя, отвара, сиропа.

Эффективным средством для избавления от никотиновой зависимости является такая известная трава, как подорожник. Фитотерапия рекомендует семена подорожника купить, допустим в москве, в интернет магазине "Большой пенек", и применять их для избавления от никотиновой зависимости.

Рецепт. 1 ст. ложку сухих семян подорожника засыпают в 200-250 мл. кипятка. Настой производят в течение 2-х часов. Две недели принимают настой по одной столовой ложке 3 раза в день, затем делается перерыв на одну неделю. Далее курс приема повторяется снова.

Можно для эффективного отказа от курения применять и настойку семян подорожника, в виде приема чайной ложки настоя три разам в день.

Таким же неплохим средством является, при отказе от курения, и законсервированный сок травы подорожника.

Не забывайте о противопоказаниях к применению трав.

Практически все методы лечения табакокурения являются бредом сивой кобылы. Нет реальных способов, позволяющих человеку бросить курить, если ОН САМ НЕ ЗАХОЧЕТ ЭТОГО СДЕЛАТЬ. Однако, помочь ему в этом возможно, даже применяя простые народные способы с применением лечебных трав.

Лечение табакокурения можно начать не только с фитотерапии, а одновременно с ней, с применением иглоукалывания. Это эффективно, если этот метод противодействия курению проводит знающий специалист.

Лечение табакокурения в этом случае, заключается в иглоукалывании на голодный желудок, до завтрака. При этом, желание закурить сигарету не приходит к человеку в этот день, в течении 2-3 часов.

А вот после завтрака, в день иглоукалывания, желательно попить настои лекарственных трав, таких как:

• дербенник иволистный или плакун трава;
• подорожника семена на стрелке;
• солодки голой.

Иглоукалывание нужно проводить 10-14 раз, можно через день, одновременно принимая после этой процедуры, и в течении дня, настои и настойки трав. Желательно при этом не употреблять спиртные напитки.

Стимулирующие свойства, которое производит экстракт корня солодки, его правильная инструкция по применению, позволяет уменьшить беспокойство, которое провоцирует тягу к курению. Солодка голая оказывает не только психологическую помощь в лечении табакокурения, но и поможет начать очистку легких от никотина и смол.

Вот после того как бросил курить и надо быстрее очистить легкие, хотя этот процесс быстро протекать не может.

Рецепт. Всего 5 гр. сухого корня солодки залить стаканом кипятка и настоять в течении получаса. Кипятить не надо. После настоя можно принимать по три чашки в день, после еды.

Чередовать прием настоя корня солодки, можно с настоем семян подорожника. Семена подорожника находят применение и в рецептурах, использующихся при бросании курения. Плоды, семена подорожника приготавливаются для употребления в виде водного настоя.

Рецепт. Две чайных ложки семян засыпаются в два стакана кипятка и настаиваются в течении двух часов. Выпивается весь состав за день. Применение позволяет снизить тягу к курению.

 В лечении табакокурения используется трава дербенник, или плакун трава, в виде корня растения. Дербенник от самого курения не помогает, но приступы головной боли, мигрени, которые могут сопровождать человека, бросающего курить, дербенник может снять.

Настойка спиртовая, приготовленная из корня девясила может вызывать определенное отвращение к табаку, что и нужно при отказе от курения.

Рецепт. Принимается настойка девясила по 20 капель, три раза в день, до еды. Готовая настойка девясила есть на нашем сайте. Помогает употребление настойки для избавления от мокрого кашля, сопровождающего курение.

Если отказ от курения сопровождается беспокойством, бессонницей, тревогой, то применение настоя мяты способствует избавлению от этих симптомов. Однако ее длительное применение не рекомендуется мужчинам. В этом случае мяту траву можно будет поменять на синеголовник плосколистный, который может, в данном случае, заменить мяту.

Для восстановления сердечно-сосудистой системы после отказа от курения может эффективно помочь применение тысячелистника, который может входить в состав сбора трав. Вы сами его можете составить, из вышеуказанных лечебных трав, с учетом небольших противопоказаний к их применению.

Если отказ от сигарет вызывает депрессивное состояние, то помочь его преодолеть может трава саган дайля, дербенник иволистный, которые можно приобрести на нашем сайте.

Такая трава, как авран лекарственный применяется как средство, которое отбивает тягу к курению путем вызывания отвращения к табаку.

Рецепт настоя: 2 грамма сухой травы аврана залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить каждые 2 часа по столовой ложке. НЕ ПРЕВЫШАТЬ УКАЗАННУЮ ДОЛЮ.

ССЫЛКИ НА САЙТЕ

1. Сбор №15 от курения - https://www.big-penek.ru/goods/sbor-15-ot-kureniya-1016.html
2. Тибетский сбор от курения - https://www.big-penek.ru/goods/tibetskiy-sbor-ot-kureniya-1374.html
3. Подробное описание сборов от курения - https://www.big-penek.ru/articles/sbor-ot-kureniya.html