Мерзнут стопы ног ночью - почему и что делать

Когда температура окружающего воздуха низкая, а ноги не утеплены, то они мерзнут из-за естественной причины – им холодно. Однако, если это происходит при нормальной, комнатной температуре – причины этого иные.

Мерзнут ноги – сплю в носках

Такое положение дел, может быть, только с пожилыми людьми – как может показаться вначале. Но это не так. Могут мерзнуть ноги дома даже в носках у людей совсем даже не старых. И что странно на первый взгляд – ноги хотя и мерзнут в тепле, но на ощупь ощущаются теплыми, нормальной температуры. А ощущение холода в ногах остается и заставляет прятать ноги под одеяло или одевать носки.

Мерзнут ноги в тепле – причина

И мужчины, и женщины с одинаковой периодичностью задают вопросы:

  • мерзнут ноги причина у женщин…;
  • мерзнут конечности рук и ног, причины;
  • мерзнут стопы ног, причины;
  • потеют и мерзнут ноги, причины;
  • мерзнут пятки ног, причины.

Свой возраст в запросах женщины и мужчины начинают указывать после 40 лет. Это говорит о достаточно раннем возрасте, когда могут наблюдаться проблемы с холодом в ногах, нижних конечностях. Причем в запросах больше всего речь идет о нижних конечностях, стопах, пятках. А иногда люди жалуются и ищут причину от чего мерзнут и ноги, и руки.

Все хотят знать причину этого чувства холодности ног, потому что спать и засыпать с этим ощущением холода в ногах – очень проблематично и некомфортно. Мерзнут ноги в тепле у мужчин и женщин, и все задаются одним вопросом – что делать? Где искать лечение и поддержку.

Мерзнут ноги причины, лечение

Надо сразу отметить, что причины того, что мерзнут ноги в кровати под одеялом современной медицине известны достаточно хорошо. И никакой тайны здесь нет. Врачебная наука отмечает, что данное явление может происходить при:

  • повреждении периферических нервов нижних конечностей;
  • определенных заболеваниях периферических артерий;
  • диабет, провоцирующий диабетическую нейропатию;
  • гипотиреоз, когда недостаточное количество гормонов, вырабатываемое щитовидной железой, приводит к ощущению холода не только в ногах и руках, но и по всему телу;
  • анемия, приводящая к плохой циркуляции кислорода из легких к другим органам, при малом количестве эритроцитов в крови;
  • повышенный уровень холестерина в крови. Ответ наших врачей практически на все терапевтические заболевания. Возникают проблемы с кровообращением из-за воспалительных процессов в кровеносных сосудах;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • стрессовые состояния;
  • злоупотребление курением.

Врачи могут найти еще и другие причины, из-за которых мерзнут и немеют, да еще и болят ноги

А вот в лечении холодных ног наши славные врачи как-то не очень нам помогают. И это понятно – попробуйте найти одну верную причину из всех вышеперечисленных, чтобы начать её лечить.

Ну и нашли, и что дальше? Вылечить диабет или устранить заболевания периферических артерий? Из-за холодных ног? Не смешите. Никто этим заниматься у нас не будет.

Что же делать? Замедление кровотока, определенная блокировка сосудов ног, допустим до 30% не считается у врачей чем-то критическим, требующим хирургического вмешательства. И это правильно – примите меры, чтобы снизить уровень холестерина в крови, добейтесь медикаментозно чтобы прекратить образование новых и снизить увеличение старых холестериновых бляшек – и живите дальше. Сколько вам отмерено.

А теплые ноги, ваши ноги будут мерзнуть. А вы так и будете думать – почему постоянно мерзнут ноги.

В общем получается, что врачи в этом случае все знают, только нам от их знания холодно, но не жарко. Пока можно сказать, что основная причина того, что мерзнут ноги – проблемы с кровоснабжением.

Мерзнут ноги у женщин и мужчин, причины и что делать

С причинами разобрались. А что делать – сейчас разберем. Надо отметить, что если мерзнут ноги под одеялом, а при этом больше никаких проблем не возникает, то это чаще всего, говорит о том, что не ноги мерзнут, а возникает ощущение, что они мерзну, что они холодные. На ощупь ноги остаются теплые, и щиколотки, и подошвы, ступни, пятки. Но ощущение холода может достать кого угодно. Только теплые шерстяные носки могут помочь, но спать в них неудобно, да и жарко.

Когда ложишься спать кровоснабжение замедляется в силу естественных причин, т.к. в положении лежа снижается артериальное давление, а движение крови замедляется. Вот почему мерзнут ноги ночью даже летом, даже тогда, когда жарко на улице.

При этом ноги могут свободно двигаться, никаких болей не возникает. Даже если есть показатели того, что в венозных артериях есть холестериновые отложения.

А вот на периферийные, мелкие сосудики ног положение тела сразу же начинает оказывать негативное влияние. И если у вас есть небольшие проблемы с артериями нижних конечностей, то с сосудиками ног, которые находятся прямо под кожей, проблемы могут быть большими. Они правда почти не ощущаются днем, когда человек бодрствует – так может цвет кожи на ногах стал более темным и больше ничего. Никаких особых проблем.

А лежа, при немного пониженном кровеносном давлении, мелкие кровеносные сосуды ног кровоснабжение осуществляют плохо, и горячая кровь от артерий не проходит на периферию в мелкие кровеносные сосуды. Это и приводит к появлению ощущения мерзнущих ног.

Мерзнут конечности, стопы ног – причины ясны, лечим народными

Достаточно часто определенные положительные дела и события происходят случайно. Так и случилось и в данном случае – используя в течение месяца для растирания щиколотки, куда после перелома была установлена металлическая пластина (давно лет 10 назад - начала побаливать) определенные обезболивающие спиртовые настойки я заметил, что произошли три вещи, на которые я раньше обращал внимание, но врачи упорно не хотели их лечить:

  • изменилась цвет кожи нижних конечностей, щиколоток:
  • прошло ощущение холодных конечностей;
  • перестал донимать "синдром беспокойных ног".

Можно сказать, что я просто делюсь своим положительным опытом с теми людьми, кому это интересно, и кого холодные ноги в кровати просто достали.

В составе растирки для ног, нижних конечностей входили несколько различных компонентов, ядовитого плана. Хотя они и были ядовиты, но при наружном использовании не возникало, да и не могло возникнуть никаких проблем.

Конечно, есть причины почему мерзнут ноги дома у женщин и мужчин, которые не поддадутся излечиванию данной настойкой, однако определенное облегчение будет однозначно.

В составе растирки, настойки, чтобы не мерзли ноги дома

Растирка от холодных ног многокомпонентная, выверенная и проверенная. Кстати, её работа проявляется только при определенном соотношении входящих в неё компонентов.

Растирка от холодных ног   Жмите на картинку

Настойки в определенных пропорциях:

В составе настойки присутствует еще один растительный компонент, название которого мы не называем из-за коммерческой тайны – он один из основных и без него настойка как должно работать не будет.

Кстати, один из компонентов данной настойки, маклюра оранжевая, настаивалась не менее полугода.

Химический состав растительных компонетов, входящих в настойку, чрезвычайно сложен, и содержащиеся в ней ядовитые и лечебные вещества очень разнообразны. Видимо основным лечебным веществом, присутствующим в данной настойке, являются алкалоиды. Лечебный механизм действия настойки по отношению к синдрому холодных ног не определен. Конечно, это хоть и согревающая настойка, но не в этой способности находятся главные особенности её лечебного действия. Видимо она способствует постепенному растворению микроскопических холестериновых бляшек, находящихся в мелких и очень мелких сосудах нижних конечностей, что в свою очередь, приводит к восстановлению их способностей нормальной трансформации крови.

При этом достигается не одноразовый, а достаточно стабильный по времени эффект для снятия ощущения холодности ног. Носки можно убирать.

Мерзнут стопы ног у мужчин и женщин

Вообще использование лечебной настойки достаточно простое – втирать её небольшими порциями перед сном именно в те места, которые и дают ощущение холода. Мерзнут ступни ног – втирайте настойку именно в ступни, и, если это неудобно делать самим, попросите близких о помощи.

Если на ногах мерзнут пальцы ног, то причина наверняка тоже в снижении кровоснабжения в области ступни. Настойка и в этом случае должна помочь.

Начали мерзнуть ноги

Если это произошло, то, конечно посещение врачей, как минимум желательно. Сделать узи нижних конечностей – не такая большая проблема. Если теплые ноги мерзнут, у пожилого человека мерзнут ноги, то желательно помимо настойки от холодных ног использовать для лечения и улучшения состояния венозных сосудов ног растирку Венолган, как средство профилактики и лечения венозных заболеваний.

    Жмите на картинку - попадете на описание товара

Эта лечебная растирка применяется и используется для:

  • повышения тонуса венозной группы;
  • улучшения венозного кровообращения;
  • снятия судорог;
  • уменьшения и предотвращения варикозного расширения вен;
  • нормального засыпания, когда ноги не зудят и не ноют;
  • недопущения развития эндартериита, в его слабых первоначальных проявлениях;
  • лечения синдрома "беспокойных ног";
  • стимуляции регенерации поврежденных клеток и сосудов;
  • снятия напряжения вен;
  • обезболивания;
  • снятия чувства усталости ног;
  • повышения эластичности сосудов и усиления прочности венозной стенки;
  • стимуляции развития "обходных путей" для сосудов кровоснабжения;
  • уменьшения и пропадания венозных "звездочек", сеточек на ногах;
  • восстановления здорового вида и цвета кожи ног, убирания их "темноты";
  • предотвращения и лечения капиллярных повреждений сосудов ног.

Эта растирка не предназначена для борьбы с синдромом холодных ног. Её лечебное действие распространяется на более крупные вены и сосуды ног, но она способствует снятию ощущения, когда ноги мерзнут и потеют одновременно. Также она эффективна, когда мерзнут ноги при диабете, а также если мерзнут икры ног.

Надо отметить, что вышеуказанные настойки предназначены ТОЛЬКО для внешнего употребления и принимать их внутрь категорически запрещено.

Литература

  • Основы фитотоксикологии. Обзор растительных объектов. Элементы фитохимического анализа. Учебное пособие., Иркутск, ИГМУ, 2018;
  • Клиническая фитотерапия в пожилом возрасте. Корсун В, Ф, Корсун Е.В. Москва, 2022г- 384 стр.