Натуральные продукты для похудения

Расторопша, молочный чертополох помогает избавиться от лишнего веса. Расторопша – это растение, которому приписывают целый ряд самых разнообразных свойств. Одним из ключевых преимуществ применения чаев, настоек и отваров молочного чертополоха является их влияние на потерю веса. Добавки для похудения, содержащие расторопшу в своем составе, становятся все более и более популярными. Чем полезна расторопша? Может ли использование молочного чертополоха на самом деле способствовать избавлению от ненужных килограммов, и как пить расторопшу, чтобы избавиться от целлюлита?

   Жмите на картинку

Купить расторопши семена можно в нашем интернет-магазине - жмите на картинку вверху.

Почему важно следить за весом

Избыточный вес негативно влияет на функционирование организма. Лишние килограммы увеличивает риск развития серьезных заболеваний, например, диабета, сердечного приступа и дегенерации суставов, способствуют возникновению ожирения, запускающего цепочку патологических процессов. Кроме того, для многих людей скопление жира – причина появления комплексов, стеснения. Помимо всего прочего, избыточное количество жировой ткани может негативно повлиять на беременность и даже не дать ей возникнуть!

Правильное питание, контроль индекса массы тела, регулярные физические упражнения – это замечательные полезные привычки, однако в эпоху 21 века, при отсутствии достаточного количества времени и наличии самых разных заведений быстрого питания с пестрыми вывесками и привлекательными слоганами, следить за собственным весом бывает трудно. Еще сложнее – сбросить ненавистные килограммы, которые так "отравляют" жизнь. Избыточная масса тела – это нагрузка на мышцы, суставы и кости, а там уже и до внутренних органов не далеко.

Помогает ли расторопша при похудении

При поиске натуральных продуктов для похудения стоит подумать о расторопше. Экстракт этого растения обладает интересными, снижающими вес, свойствами. Также стоит знать, что сама расторопша положительно влияет и на другие области тела.

В течение многих поколений расторопша применялась как фитопрепарат, влияющий на потерю веса. Однако очевидно, что никакие чаи, отвары и настойки нельзя использовать в качестве замены здоровой диеты или физической активности. Чтобы добиться хорошего и продолжительного эффекта, необходимо рассматривать продукты, поддерживающие сжигание жира, только в качестве пищевой добавки.

При добавлении расторопши в свой рацион важно понимать, что организму также необходимо регулярное снабжение питательными веществами. К слову, с расторопши лекарство получается отличное, однако во время применения фитопрепаратов необходимо запастись терпением – первый эффект может появиться только через 2-3 недели.

Другие положительные свойства расторопши 

Действия молочного чертополоха для похудения позволяют бороться с лишним весом без "эффекта йо-йо". Наиболее важной пользой расторопши является:

1. Плавное пищеварение – расторопша всесторонне поддерживает пищеварительные процессы в организме. Благодаря этому возможно эффективное очищение расторопшей организма от вредных продуктов обмена веществ и токсинов. К слову, необходимо помнить, что нарушение пищеварения может быть основной причиной избыточного веса.
2. Устранение неприятного дискомфорта в желудке – расторопша незаменима, если человек не может отказаться от своих любимых предпочтениях в еде, даже если они не приносят ничего полезного. Вредные продукты способствуют возникновению метеоризма, газов, тошноты, диареи.
3. Регулирование управления инсулином – молочный чертополох обладает способностью нормализировать уровень глюкозы в крови. Благодаря этому свойству диета для похудения может быть еще более эффективной. Примечательно, что при употреблении расторопши, риск многих серьезных заболеваний, непосредственно связанных с лечением инсулином, снижается.
4. Уничтожение свободных радикалов – растения расторопши обладают антисептическими свойствами. Именно благодаря молочному чертополоху можно существенно снизить количество ядов и токсинов, представляющих большую угрозу для работы организма. Прежде всего, они повышают риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний, а также негативно влияют на настроение, снижают благополучие и даже способствуют депрессии.
5. Устранение воспаления – применение молочного чертополоха положительно сказывается на состоянии кожных покровов. Плюсом также является то, что расторопша увлажняет даже глубокие слои кожи. Помимо всего этого, компрессы и простое умывание отваром расторопши помогает при таких проблемах, как акне и постакне, угревая сыпь, кожный зуд.
6. Улучшение кровообращения – при правильном применении растение улучшает кровоток, что напрямую влияет на работу сердца. Молочный чертополох способствует возникновению позитивных эмоций во время выполнения физических упражнений, помогает забыть о сонливости и истощении сил. Одним словом – расторопша добавляет энергии и мотивации к действию.
7. Улучшение работы желчного пузыря – настойки и чаи из этого растения поддерживают работу мочевыводящих путей, что снижает риск возникновения цистита или образования камней в органах. К тому же, молочный чертополох помогает очистить почки от микробов и токсинов, которые мешают их нормальному функционированию.
8. Ровный и сияющий цвет лица – это особенно важно для тех, кто борется с кожными высыпаниями и другими рецидивирующими недостатками. Растение действует изнури, благодаря чему оно способно устранить некоторые проблемы с кожей. Дополнительным плюсом является то, что молочный чертополох регулирует работу сальных желез.
9. Более крепкие волосы и ногти – питательные вещества, содержащиеся в расторопше, влияют на состояние волос и ногтей. Они снижают риск появления перхоти или себореи. Волосы становятся сильнее и менее подверженными механическим повреждениям. Ногтевая пластина также крепчает, еще одним плюсом является снижение риска развития микоза – грибка.
10. Улучшение памяти – расторопша является тем самым растением, которое отлично подходит для мозга и всей нервной системы в целом. Нужно улучшить память и концентрацию? Узнайте, как принимать расторопшу для лечения болезней нервной системы!
11. Ускоренная регенерация организма – принимать расторопшу рекомендуется тем, кто злоупотребляет алкоголем или табачными изделиями. Так, молочный чертополох способен положительно повлиять и ускорить восстановление организма, уменьшить неприятные симптомы.

Кстати, на нашем сайте можно приобрести настоящий чертополох в засушенном виде:

   Жмите на картинку

Применение расторопши для похудения 

Есть ли место для эффекта похудения во всей этой серии полезных свойств расторопши? Оказывается, есть, еще какое! Молочный чертополох улучшает многие процессы, связанные с потерей веса, и, как следствие, может поспособствовать в избавлении от нежелательных килограммов. Расторопша улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ, а за счет улучшения функции печени предотвращает одну из причин ожирения, ведь эта жизненно важная железа участвует в обмене жиров. К слову, молочный чертополох – отличная самостоятельная добавка в процедуре похудения, поскольку в результате улучшения кровообращения в ткани организма попадает больше питательных веществ. Благодаря этому эффекту можно избежать потери упругости кожных покровов, что часто сопровождается вместе с быстрой потерей веса.

Рецепты – чай с расторопшей для похудения 

Есть множество самых разных способов применения в обычный рацион расторопши, похудение с которой получается эффективным и продолжительным. Порошкообразные семена можно добавлять в салаты или пюре, овощные соки; также можно использовать стебли, цветы, листья и корни при готовке салатов или других блюд.

Травяной чай из расторопши для похудения можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно из семян и листьев молочного чертополоха. Эффект будет даже лучше!

Для приготовления чая понадобится всего 3 ингредиента: сушеные семена и листья, а также фильтрованная или кипяченая вода. Семена (0.5-1 ч.л.) нужно растолочь, добавить травы и залить кипятком, дать настояться до комфортной температуры жидкости. Можно также добавить и цветы растения – хуже от этого не станет.

Совмещать расторопшу можно с лопухом и одуванчиком – их комплексное действие только усилит эффект. Примечательно, что пить чай для похудения нужно без добавления сахара, сахарозаменителя, меда и других подсластителей. Фитопрепараты не обладают мгновенным действием, однако у них, в отличие от фармакологических лекарств, отсутствуют побочные эффекты, а риск возникновения рецидива болезни – минимальный.

Расторопша при целлюлите

Из-за того, что расторопша так эффективно поддерживает работу печени, мочевыводящих путей и системы крови, она также косвенно способствует решению проблемы целлюлита. Все это происходит потому, что основные причины появления "апельсиновой корки" связаны с проблемами печени и нарушениями кровообращения. Улучшение этих процессов предотвращает появление структурных изменений в подкожном слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и оттоку лимфы.

Рецепты – отвары и настойки с расторопшей при целлюлите (варикозного расширения вен)

Существуют самые разные способы приготовления фитопрепаратов с молочного чертополоха в домашних условиях. Настойки и отвары готовятся немного дольше, чем чаи, однако эффект от них не менее положительный. Как заварить расторопшу, чтобы избавиться от целлюлита и других сопутствующих проблем?

Для приготовления отвара с расторопшей с целью нормализации работы печени, мочевыводящих путей и системы крови, которые в целом влияют на возникновение "апельсиновой корки", понадобятся два основных ингредиента: измельченные плоды расторопши (30-50 г) и вода (500 мл).

Смешав плоды молочного чертополоха с водой, необходимо варить полученную смесь до испарения половины объема. После этого следует подождать 10-15 минут, процедить жидкость через небольшое сито. Употребляется отвар по 1 ст.л. каждый час либо по 1 ст.л. трижды в день через час после еды.

Еще лучше приготовить настойку из молочного чертополоха. Чем хороша расторопша в таком виде? Сами по себе, компоненты этого растения плохо извлекаются в воде, поэтому в идеале стоит использовать именно настойку или молотые семена.

Приготовление настойки из расторопши занимает немало времени – около двух недель. В составе всего 2 ингредиента – расторопша (семена или готовый порошок из семян – 50 г) и водка (500 мл). Первым делом, если используются семена, их необходимо измельчить в кофемолке и переложить в темную, стеклянную емкость. Содержимое заливается водкой, закрывается крышкой и энергично встряхивается. Жидкость настаивается в темном месте на протяжении 14 дней. Обязательными условиями настаивания являются комнатная температура и ежедневное аккуратное встряхивание емкости. Через две недели настойка будет готова – ее можно добавлять каплями с помощью пипетки в другие чаи или отвары.

К заключению 

Молочный чертополох можно легко найти и приобрести в травяных магазинах, в том числе и в нашем - интернет-магазине "Большой пенек". Включение расторопши в ежедневный рацион не только принесет краткосрочную пользу (как для здоровья, так и для эстетики), но также станет вкладом в долгую и безболезненную жизнь. Хотя растение не является панацеей от всевозможных недугов и его потребление не освобождает от обязанности заботиться о здоровье, оно, безусловно, обеспечивает важную поддержку для организма.

ВЫБРАТЬ И ЗАКАЗАТЬ ТРАВЫ ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАВ НА ДАННУЮ ССЫЛКУ

ВЫБРАТЬ И ЗАКАЗАТЬ НАСТОЙКИ ТРАВ ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАВ НА ДАННУЮ ССЫЛКУ

ВЫБРАТЬ И ЗАКАЗАТЬ КОРНИ ТРАВ ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАВ НА ДАННУЮ ССЫЛКУ

ВЫБРАТЬ И ЗАКАЗАТЬ ПЛОДЫ РАСТЕНИЙ ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАВ НА ДАННУЮ ССЫЛКУ

СТРАНИЦ В РАЗДЕЛАХ НЕСКОЛЬКО - ЛИСТАЙТЕ ВСЕ СТРАНИЦЫ

Все представленные в интернет магазине товары не являются лекарствами или лекарственными средствами.